Qui puoi dirlo!
Qui puoi dirlo
Qui puoi dirlo.
Non perché devi, ma perché puoi.
Puoi parlare del lavoro tossico che ti ha svuotata,
e delle relazioni sane che, magari per la prima volta, ti hanno insegnato a respirare.
Puoi dare voce alle malattie croniche che ti abitano il corpo e alle emozioni rotanti
che non sai mai dove mettere, quelle che cambiano forma, intensità, direzione.
Puoi raccontare dell’allenamento mattutino che ti fa sentire viva,
e allo stesso tempo dei miti raccapriccianti che ti hanno insegnato a temere
il movimento, il corpo, la fatica.
Puoi parlare della nutrizione quotidiana che ti fa assaporare la vita,
e delle credenze scioccanti che ti sono state inculcate
per farti sentire sbagliata, inadeguata, mai abbastanza nel tuo corpo.
Qui non devi scegliere una sola versione di te.
Qui non devi essere coerente solo con quello che è socialmente e culturalmente accettato.
Il disequilibrio non è un difetto:
è il linguaggio con cui la tua storia chiede di essere ascoltata.
Questo spazio nasce per questo:
perché il benessere non è diventare qualcun’altra, ma ricomporsi senza tradirsi.
Qui puoi dirlo,
perché qui non devi difenderti.
E da qui, lentamente, può iniziare qualcosa di vero.