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Ti racconto di Me

Akali Disequilibrium molto Riassunta

Mi chiamo Akali  e la mia vita è un Musical!

Ho sofferto di DCA e ho una diagnosi di ADHD e Disturbo Borderline.

Sono una multipotenziale ora amica di corpo e mente che ha dovuto imparare ad abbracciare il proprio perfetto disequilibrio dopo aver scoperto di soffrire di Dolore Cronico, Endometriosi al III stadio, Vulvodinia, Fibromialgia e Nevralgia del Pudendo.

Ho trovato ordine nel mio disordine dopo aver avuto un Burnout profondo dovuto a Mobbing, Gaslighting e Violenza Psicologica e Fisica all'interno di ex ambienti di Lavoro Tossici.

Oggi sono al terzo atto del Musical della mia vita, nonché il GlowUp tramite cui accompagno altre persone a fare lo stesso.

 

Da oltre 8 anni mi occupo di quella che ho chiamato Pedagogia del Movimento Consapevole®, un approccio educativo e corporeo che utilizza il movimento come strumento di ascolto, regolazione e relazione.

Negli ultimi 3 anni sto sviluppando e strutturando un secondo approccio, che definisco Psicologia del Sovraccarico®, nato dall’incontro tra psicologia del lavoro, malattia cronica e vissuti di burnout da contesti tossici.

Lavoro esattamente nel punto in cui i sistemi collassano: quando il corpo inizia a parlare, quando la mente non regge più, quando l’identità si frattura sotto carichi emotivi, relazionali e lavorativi eccessivi.

Integro educazione, terapia, allenamento, nutrizione e comunicazione in percorsi profondamente umani, cuciti sulla persona, che non separano mai corpo, mente e storia di vita.

 

Il mio lavoro nasce da una convinzione radicale: ci si cura davvero solo quando ci si nutre di vita e di relazioni. Da qui nasce Nutriamoci Di Vita: Alimentarsi di Relazioni per Curarsi Nutrendosi di Vita.

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Ma se vuoi comprendere meglio chi sono

Ho scelto Me

Sono sempre stata molte cose. O meglio: molte "non cose".

In un mondo che ama incasellare, etichettare, semplificare — un mondo che ti chiede di essere Uno, quando io mi sento Tanti — mi sono sempre sentita troppo stretta.

Non potevo essere me stessa, ma solo l’identità che qualcun altro decideva per me.

A 24 anni, ho fatto una scelta netta: smettere di spezzettarmi per essere accettabile.

Ho scelto di essere tutto ciò che ero. Ho scelto di essere Me, in ogni mia parte.

E mentre il mondo continuava a dire "se sei X non puoi essere Y", io ho smesso di cercare il mio posto fuori e ho iniziato a costruirlo dentro di me.

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Cosa mi ha Mossa

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Non sentendomi mai abbastanza per questo mondo, la mia vita si è svolta a metà tra scuola, sport e ospedali.

  • Ho convissuto con i Disturbi del Comportamento Alimentare fin dall’infanzia.

  • Con l’adolescenza sono arrivati: Depressione, Autolesionismo, Anoressia, Binge Eating.

  • All’università, le diagnosi di ADHD e Disturbo Borderline.

  • Poi il lavoro. Un amore tradito: dopo Mobbing, Molestie e Gaslighting, il mio corpo ha presentato il conto: un burnout devastante, seguito da due anni infernali, metà corpo paralizzato e, infine, le diagnosi: Dolore Cronico, Endometriosi al III stadioVulvodiniaFibromialgiaNevralgia del Pudendo, Lesione Spinale.

16 anni di ritardo diagnostico.

Oltre 30.000 euro spesi per sentirmi dire: "è solo stress", "non so come aiutarti", "prova da quest’altro".

Una vita spezzata a 26 anni. Un dolore che accomuna moltissime persone, ma che troppo spesso non viene né visto né ascoltato.

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Però è proprio a questo punto

che potevo offrire di più

Dalla Sopravvivenza all'Obiettivo

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A 15 anni ho iniziato a raccontare la mia esperienza con i DCA sui social.

A 18 anni ho dato vita a Nutriamoci di Vita®, inizialmente un blog, poi uno spazio di condivisione e formazione.

A 20 anni ho scritto una tesi sperimentale sui DCA e ho iniziato a partecipare a convegni e attività di sensibilizzazione, in particolare durante ogni 15 marzo, Giornata Internazionale del Fiocchetto Lilla.

A 24 anni ho iniziato a dare voce anche a tutte le mie altre patologie rimaste silenti per anni.

A 26 anni ho definito il mio obiettivo: Aiutare chi soffre gli stessi dolori che ho attraversato io.

Così ho fatto l’unica cosa che sapevo possibile:

sono tornata a studiare me stessa, per me stessa e per chi sarebbe venuto dopo perché nessun altro meritava di sentirsi dire ancora una volta: "è tutto nella tua testa".

Ho impostato un metodo. Il mio metodo, quello che unendo tutte le mie competenze trasversali avrebbe potuto fornire un supporto concreto a chi ne aveva bisogno.

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Ma quindi oggi

che cosa faccio?

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Ho trasformato Nutriamoci di Vita® in un progetto di Rinascita Femminile: Disequilibrium Project®, dedicato a restituire dignità, ascolto e strumenti concreti a chi convive con:

Dolore Cronico, DCA, Fame Emotiva, Endometriosi, Vulvodinia, Fibromialgia, Sindrome Di Alcock, Burnout, Ansia, Disregolazione Emotiva e Identità Frammentate.

Il mio lavoro accompagna le persone nel passaggio da "Io sono la mia diagnosi" a "Io ho una diagnosi"...

da "Io non posso farcela" a "io ho le risorse per farcela".

Perché con il giusto supporto, ognuno di noi può condurre una vita degna di essere vissuta.

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Un paio di info in più

su chi sono

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Qualche Titolo

Non mi piacciono gli elenchi dei titoli, ma per eticità e rispetto di chi mi segue, ritengo giusto conoscere la professionista che sono oltre alla persona che sono diventata grazie al mio essere multipotenziale, nonché ciò che mi ha dato la possibilità di collegare tutti i puntini e capire quale voleva essere il mio scopo in questo mondo.

Ebbene sono una laureata triennale in Scienze dell'Educazione e della Formazione, poi laureata magistrale in Scienze Pedagogiche, Masterizzata prima in Direzione e Gestione delle Risorse Umane, poi come Mediatrice Familiare e Coordinatrice Genitoriale (CO.GE, CNMA), successivamente laureata triennale nuovamente in Scienze e Tecniche Psicologiche e sul punto di arrivo di un'altra laurea magistrale in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni.

Mi sono qualificata come Arteterapeuta e Educatrice Nutrizionale-Dietetica e Naturopata. Diplomata anche come Ballerina e Coreografa Professionista, proseguendo il mio percorso sul movimento diventando Personal Trainer FIPE, Insegnante di Mobility, Pilates, Hatha Yoga, Pump, Total Body, Funzionale e Calisthenics.

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Clicca qui e Seguimi

su Youtube!

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Dove ho Detto la Mia

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Sul mio canale YouTube potete trovare i video:

  • Università La Sapienza, insieme ad Animenta DCA: Alimentarsi, l'Arte del Saperlo Fare

  • Università Roma Tre e Centro Dharma per il mio progetto Nutriamoci Di Vita: Alimentarsi di Relazioni per Curarsi Nutrendosi Di Vita

  • OnAir - Podcast e Video di Radio News 24 e successivamente Rai Radio RomaRedattrice e Speaker Radiofonica della Rubrica Nutriamoci di Vita

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