Riflettere, Agire, Visualizzare

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Nel ricordarvi che potete trovare tutti i miei articoli all'interno del 𝐛𝐥𝐨𝐠, oggi per la nostra rubrica dedicata a 𝑴𝒆𝒏𝒔 𝑺𝒂𝒏𝒂 𝒊𝒏 𝑪𝒐𝒓𝒑𝒐𝒓𝒆 𝑺𝒂𝒏𝒐, vi propongo un'𝐢𝐝𝐞𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞, 𝐬𝐚𝐧𝐚, 𝐟𝐫𝐞𝐬𝐜𝐚 𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞 per 𝐜𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐬𝐩𝐮𝐧𝐭𝐢𝐧𝐢. Davvero adatta a chiunque e 𝐫𝐢𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐢 diversi 🔃:

-𝐂𝐚𝐫𝐛𝐨𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢/𝐅𝐢𝐛𝐫𝐞 --> Frutta (oggi prugne)

-𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧𝐞 --> Yogurt Greco 0%

-𝐆𝐫𝐚𝐬𝐬𝐢/𝐅𝐢𝐛𝐫𝐞 --> Noci

Spesso sento dire "𝒏𝒐𝒏 𝒉𝒐 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒄𝒖𝒄𝒊𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒐 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓𝒆 𝒖𝒏'𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒂𝒕𝒂" 🕰️.

Sapete, non serve cucinare sempre cose complesse, anzi...la 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭à è quasi sempre la scelta più 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐝 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 per raggiungere degli ottimi risultati 💪🏼.

Certamente bisogna 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞, ma è inutile trovare 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 da darsi.

A volte, basta veramente poco per cambiare rotta...quindi chiediamoci sempre "𝒅𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓𝒐 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒔𝒂?". Se la risposta è affermativa, dobbiamo cercare il modo migliore, per noi, che ci consente di poterla 𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 e poi 𝐚𝐠𝐢𝐫𝐞 👣.

Solo in questo modo riusciremo ad avviare quello che, come affermo nel post precedente,

io chiamo "𝑷𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑳𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕à", che prevede appunto:

1. 𝐑𝐢𝐟𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝒔𝒖𝒍 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐨;

2. 𝐀𝐠𝐢𝐫𝐞 𝒊𝒍 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞;

3. 𝐕𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 𝒒𝒖𝒆𝒍 𝐅𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨.

Buona domenica raggi di sole 🌞

-Giulia, Akali Pavan