top of page
Benvenuti su Nutriamoci Di Vita!
qui Akali Disequilibrium
per accompagnare anime ribelli e turbate
nel loro percorso di Glow Up e Rinascita,
lasciando andare ciò che ci rende
meno umani e più overwhelmed.
Sono movimento, cadute, risalite.
Sono ciò che resta
quando il corpo si ribella,
quando la mente si stanca,
quando la vita chiede di rallentare.
Questo spazio nasce da una vita attraversata:
esperienze che mi hanno formata,
un burnout che mi ha portato via pezzi,
malattie croniche che non si curano
ma si imparano ad abitare.
Ho scelto di
rompere il silenzio.
Di dare voce
a ciò che spesso viene
minimizzato, nascosto, normalizzato.
Perché anche il dolore,
se ascoltato,
può diventare direzione.
Qui non troverai perfezione, né promesse vuote.
Scoprirai un cammino reale,
fatto di corpo, emozioni, educazione e consapevolezza.
Un percorso da attraversare insieme, mano nella mano,
per scoprire che possiamo Rinascere ed amare il nostro perfetto Disequilibrio.
Qui non troverai perfezione, né promesse vuote.
Scoprirai un cammino reale, fatto di corpo, emozioni, educazione e consapevolezza.
Un percorso da attraversare insieme, mano nella mano,
per scoprire che persino il disequilibrio può insegnarci a stare.
![โ๏ธ๐ท๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐.
๐ซDel numero sulla bilancia. Delle calorie. Dello spazio che occupiamo. Del fatto di essere "abbastanza magre", "abbastanza perfette", "abbastanza presentabili".
โ๏ธMa quante volte ci hanno insegnato a preoccuparci davvero della nostra salute femminile? Quante volte hanno dato a noi il carico fisico e mentale di quelli che sono ancora considerati troppo spesso solo "cose delle donne"?
๐ชซDi un corpo che non riesce piรน a recuperare. Di un ciclo che scompare o che fa svenire. Di un dolore che diventa quotidianitร . Di una stanchezza che non รจ "solo nella tua testa", ma diventa inevitabilmente anche parte di essa.
๐Quando vivi con Endometriosi, Fibromialgia, Vulvodinia, Sindrome di Alcock o altre condizioni croniche, il tuo corpo non รจ il nemico da sconfiggere.
ร il luogo in cui hai dovuto imparare a sopravvivere.
๐ซE forse la vera resilienza non รจ cambiare il tuo corpo per farlo entrare in un modello.
Forse รจ imparare a conoscerlo, rispettarlo e costruire una vita possibile anche con le difficoltร che porta con sรฉ.
๐คธ๐ปโโ๏ธMuoversi non per punirsi. Nutrirsi non per controllo. Allenarsi non per diminuire.
Ma per tornare a casa.
Nel proprio corpo.
๐ฆPerchรฉ un corpo che soffre non ha bisogno di essere combattuto.
Ha bisogno di essere ascoltato.
๐Noi siamo qui per te.
[DisequilibriumProject, Allenamento e Nutrizione per Endometriosi, Fibromialgia, Vulvodinia, Sindrome di Alcok, Pedagogia del Movimento, Nutriamoci Di Vita]
Il tuo corpo di 70 kg oggi non sarร lo stesso corpo di 70 kg domani.
Perchรฉ un corpo non รจ solo un numero sulla bilancia.
ร il risultato di ciรฒ che vivi, di come ti alleni, di come ti nutri, di come dormi, di come gestisci lo stress e di quanto supporto riceve dalla medicina.
Un percorso di allenamento adattato, una nutrizione adeguata e una corretta gestione ginecologica, endocrinologica, reumatologica e multidisciplinare possono aiutarti a prenderti cura del tuo corpo e, in alcuni casi, migliorare la qualitร della tua vita.
Oggi forse non riesci a vederlo.
Forse vedi solo il dolore.
La fatica.
Le limitazioni.
La](https://scontent-den2-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/757546388_18611251534031075_4812792160519024672_n.heic?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&_nc_map=urlgen_bucketless&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=vS6JoJe1iSkQ7kNvwFWGcT3&_nc_oc=AdrtcWqBBzxvwM5hRWdA5uR-jP_GgqegACT4l0OOC9rhm25T8iIRLxQYN9C6Vx3q_b0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-den2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=LCPMe7W3va4lyTY_4erkow&_nc_tpa=Q5bMBQJcF8JTf3e8Zq4o6ovu0hPvw2WHwzTkoZ63u-Ay1MqMBGKWWiDpqPncdmu7P_g0exuf9aPakPgI&_nc_ct=RQosPBUKFQIAAAA&oh=00_AQRDGbs6wQX4u8rakDgpDQB9nWtMUPi-t921tCqmS0myyg&oe=6AFD6F96)
Consigli Pratici e Scomodi per Donne che
Vogliono e Meritano Tutto
Questo è il Musical di una multipotenziale seriale che vive tra business, percorsi di rinascita, voli, viaggi, allenamenti e Malattie Croniche. Ora amica di corpo e mente, lotto con Endomentriosi, Vulvodinia, Fibromialgia e Sindrome di Alcock dopo aver sofferto di Disturbi Del Comportamento Alimentare e averli vinti.
Arrivatษ fin qui penserai una di queste due cose: "qualcos'altro girl?" oppure "finalmente un luogo da chiamare "Casa" in cui non c'è giudizio ma comprensione e voglia di condividere
storie ed esperienze straordinarie per essere donne che si amano, tanto.
Se rientri in quest'ultima fazione, ti mando un cuoricino e ti aspetto qui sotto!
Siamo arrivati all'Atto III: parliamo di tutto questo e molto altro tra Salute Mentale, Luxury Aviation, Allenamento Mattutino, Nutrizione Bona, Emozioni Rotanti, Relazioni Sane, Imprenditoria Femminile e Toxic Work.
 Disequilibrium ProjectUn percorso individuale a 360ยฐ per la Rinascita Femminile, che integra salute mentale e fisica, dedicato a ogni donna che desidera riprendere in mano la propria vita con dignitร e consapevolezza. Qui inizia il tuo glow up consapevole: un cammino di ricomposizione e amore radicale per te stessa, imparando che il benessere non รจ equilibrio perfetto, ma la capacitร di abitare il proprio disequilibrio con cura e presenza. Nutriamoci Di Vita! |  Guide ed EserciziAllenamento, Ricette, Esercizi Pedagogici, Empowerment, Self-Leadership, Personal Branding, Executive Presence e Mindfulness per Trovarti e Rinascere nella versione che tu desideri. Vengono aggiornate ogni mese e molte edizioni speciali, escono solo nella Newsletter. Iscriviti per non perderle! |  Su di MeAnche se sono tante "non cose", provo a raccontarti un po' la mia storia, chi sono, ciรฒ che faccio, i miei obiettivi e i miei progetti. Sicuramente sono una libera professionista, molto professionista e, soprattutto, molto libera. Conoscimi un po'! |
|---|---|---|
 Ti Consiglio un LibroQui puoi trovare i link di acquisto a tutti i libri che leggo e racconto. Accedendo ad Amazon tramite i link, mi supporterai tantissimo! Tu non avrai spese in piรน ma Amazon, sapendo che sono io a consigliare il libro che sceglierai, mi donerร un piccola percentuale dell'acquisto. Grazie in anticipo! |  Qui puoi Dirlo!Scrivi la tua storia e raccontami le tue esperienze o consigliami libri da leggere e film o serie da guardare! Analizzerรฒ, nei prossimi video YouTube, ogni cosa che si affianca a ciรฒ di cui parliamo in questo canale (rimanendo sempre aperta a nuove proposte ovviamente!). Ti mando un Cuoricino! |
Qui puoi dirlo!
Scrivi qui sotto la tua storia o la tua esperienza e seguimi perché Tu sarai l'ispirazione
per la creazione di ogni mio contenuto autentico e strumento pratico per
Alimentarti di Relazioni e Curarti per poi Rinascere Nutrendoti di Vita
— a modo tuo, stavolta, senza compromessi — perché te lo meriti!
Dal lavoro tossico che ti ha devastato alle relazioni sane che ti hanno salvato.
Dalle malattie croniche alle quali vogliamo dare voce alle emozioni rotanti che vogliamo comprendere.
Dall'allenamento mattutino che ci fa brillare ai miti raccapriccianti da sfatare.
Dalla nutrizione quotidiana che ci fa assaporare la vita alle credenze scioccanti che ci vogliono inculcare
per farci sentire inadeguati nel nostro corpo.
Dal baratro dell'impiego non adatto alla persona che eri al business creato da te e su misura per te.
bottom of page